スポーツ月間 【２２/３０】 スイミング＆フットサル

スポーツ月間、今晩はスイミング !　本日は２０００ｍ、泳いできました

クロールの泳ぎ方にに、やや課題を感じた本日でした　ということで、

明日は本屋にでも行って、スイミングの本でも買ってきます（笑）

後、気になったのは鏡に映った自分の腹回り・・・



夏ゆえに、ビールの飲みすぎか？？？　もう少し頑張らなければ！


さてさて、スイミングの次は、火曜日恒例のフットサル！



今日は比較的、落ち着いてボールをさばけたように思います　

考えられる理由は、涼しくて体力の消耗が少なかったのもあるが、

ここ最近のジョギングの成果もあるのかな？　う～ん、いい感じです笑

さてさて、本日は風呂に入って、もう寝ます！

おやすみなさい～～